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男生如何保养自己的头发?这些方法你知道了吗?

  男士很多事时候也是要保护自己的头发,别让自己的头发在自己年轻的时候就脱成地中海发型,所以下面我们就来看一下男生如何保养自己的头发?

  1.多吃新鲜蔬菜水果

  素菜水果对于我们的头发生长是非常有利的,因为头发的主要成分是纤维,而植物食物里面就会有很多的纤维素之类的,我们多吃这些蔬菜水果的话,就会多合成纤维,就会多利于我们的生长。

  2.吃肉适当

  我们吃肉要适当,如果我们吃太多的肉的话,肉吃多了,就很难吃得多蔬菜水果,而且肉里面多余的能量都是转化为脂肪,并不会转化成纤维,这样不利于我们的头发生长,所以我们要吃肉适当。

  3.尽量少染发

  我们男生也不要染发,因为我们的头发本来就不多,如果染发的话,很容易伤到发根,让我们的头发脱落,而且也要很久才能长回黑色的头发。

  4.尽量少烫发

  我们男生最好不要烫发,因为烫的头发,也是容易伤到发根,导致脱落,而且烫的头发,一沾水就会发臭,一股难闻的发剂的味道,所以男生不要烫发。

  5.选择适合自己发质的洗发水

  我们男生保养头发的时候,也要选择适合自己发质的洗发水哟,不要选择不符的,这样会伤害我们的头发,而且摸起来手感非常差。

  6.吹头发时开温暖的风

  我们男生吹头发的时候,不要开那种最大的热风,那样会让我们头发变得非常干燥,而且非常容易分叉,而且吹的不好看,所以男生吹头发的时候一定要温热的小风,那样有利于我们的头发,而且容易整理。

闭陆祥

闭陆祥

广州科发源植发医生

国内植发界资深专家,中国医师协会整形与美容分会会员

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